Dampfbad

Die Körpertemperatur wird – trotz des intensiven Schwitzens – durch die Wärme in der Kabine erhöht, was die Blutzirkulation beschleunigt. Die Herzfrequenz erhöht sich, der Blutdruck sinkt jedoch aufgrund der Erweiterung der Blutgefäße. Verbessert die Durchblutung, baut Stress ab und befreit die Atemwege. Neben seiner hautreinigenden Wirkung wärmt es auch die Gelenke.